网站降权是指搜索引擎对网站的权重进行了降低，导致网站在搜索结果中的排名下降。判断自己的网站是否降权可以从以下几个方面入手：

1. 搜索引擎排名：通过搜索引擎搜索自己网站的关键词，观察排名是否下降。

2. 流量变化：通过网站统计工具查看网站的流量变化情况，如果流量骤降，可能是因为网站被降权。

3. 外链变化：观察网站的外链数量和质量是否发生变化，如果外链数量和质量下降，可能是因为网站被降权。

4. 网站内容：观察网站的内容是否存在违规行为，如大量重复内容、恶意营销等，这些行为可能会导致网站被降权。

如果发现自己的网站被降权，可以通过优化网站内容、增加高质量外链等方式来提升网站权重，恢复网站排名。

1、流量变化

判断自己的网站是否降权，可以通过观察网站的流量变化来进行初步判断。如果网站的流量突然下降，可能是因为搜索引擎对网站的排名进行了调整，导致网站的曝光率下降。此时，可以通过观察关键词排名、外链数量、内容质量等方面来进一步判断是否降权。如果关键词排名下降、外链数量减少、内容质量下降等现象出现，那么很可能是网站被降权了。此时，需要及时进行优化，提高网站的质量和权重，以恢复网站的排名和流量。同时，也需要注意遵守搜索引擎的规则，避免使用黑帽SEO等不当手段，以免被搜索引擎惩罚。

2、页面收录量减少

页面收录量的减少是判断网站是否降权的一个重要指标。如果网站的页面收录量突然减少，那么就需要考虑是否出现了降权的情况。仅凭页面收录量的减少并不能完全说明网站是否降权，还需要结合其他指标进行综合判断。

除了页面收录量，还需要关注网站的排名、流量、反链等指标。如果这些指标也出现了明显的下降，那么就需要进一步分析原因，可能是因为网站的内容质量下降、外链质量不佳、被惩罚等原因导致的。

还需要注意网站的更新频率和质量。如果网站长时间没有更新或者更新的内容质量不高，也会导致搜索引擎对网站的评价下降，从而影响网站的排名和流量。

综上所述，判断网站是否降权需要综合考虑多个指标，而不是仅凭页面收录量的减少。只有通过全面的分析和优化，才能提高网站的排名和流量，避免降权的情况发生。

3、外链数量减少

外链数量的减少是判断网站是否降权的一个重要指标，但并不是的指标。随着搜索引擎算法的不断升级，网站的排名因素也在不断变化。除了外链数量，还有网站内容的质量、用户体验、页面加载速度等因素也会影响网站的排名。因此，如果发现外链数量减少，应该综合考虑其他因素，以确定是否降权。外链数量的减少也可能是因为一些外链被搜索引擎判定为低质量或违规，导致被删除或降权，因此需要及时排查并处理这些问题。判断网站是否降权需要综合考虑多个因素，及时调整网站优化策略，以提高网站的排名和流量。

4、网站被惩罚

要判断自己的网站是否降权，可以从以下几个方面入手：

1. 搜索引擎排名下降：如果你的网站在搜索引擎上的排名突然下降，那么很可能是因为被惩罚了。

2. 流量下降：如果你的网站的流量突然下降，那么也有可能是因为被惩罚了。可以通过Google Analytics等工具来查看流量变化情况。

3. 关键词排名下降：如果你的网站的关键词排名下降，那么也有可能是因为被惩罚了。可以通过SEO工具来查看关键词排名变化情况。

4. 收录量下降：如果你的网站的收录量突然下降，那么也有可能是因为被惩罚了。可以通过Google Search Console等工具来查看收录量变化情况。

如果发现以上情况，就需要进一步分析原因，可能是因为网站存在违规行为，如大量使用关键词堆砌、恶意刷流量等。需要及时进行整改，避免进一步受到惩罚。